Com o tempo e a prática regular, muda-se a neuroplasticidade cerebral, a frequência cerebral começa a desacelerar integrando os hemisférios cerebrais e trazendo mais equilíbrio entre os extremos (interno e externo). Nesse estágio, a pessoa recupera o poder de escolher onde colocar seu foco, mesmo em ambientes barulhentos e escutar com clareza sua intuição. Ao invés de ver o mundo externo e interno como opostos, ela passa a perceber tudo como parte do todo.